영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - juggling : 요술부리다, (접시,공으로)곡예를 하다공을 세운 뒤에는 물러가는 것이 하늘의 길이요, 사람의 도리다. -노자 작게 먹고 가는 똥 눈다 , 분수에 넘치지 않게 생활함이 마땅하다는 말. A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)오늘의 영단어 - wing : 날개, 산하조직, 예하기구오늘의 영단어 - intimidate : 으르다, 협박하다, 위협하다오늘의 영단어 - violence-promoting : 폭력을 조장하는누가 한 눈을 찌르면 그의 눈도 하나 찔러 주면 된다는 것은 잘못이다. 죄를 범한 자는 자기가 준 고통 이상으로 고생해야 한다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - melodrama : 멜로드라마, 연극 같은 사건(행동)