다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - fete : 축제, 축연오늘의 영단어 - margin : 가장자리, 변두리, 여백, 한계, 여유, 이익: 가장자리에 붙이다 오늘의 영단어 - mind-boggling : 아주 놀라운, 믿어지지 않는오늘의 영단어 - bulk of the money : 뭉칫돈오늘의 영단어 - performance : 공연, 성취, 업적, 성적농담으로라도 거짓말을 하지 말라. 꿈 속에서라도 성실을 잃었거든 뼈저리게 뉘우쳐라. 죽더라도 거짓이 있어서는 안 된다. -도산 안창호 오늘의 영단어 - ex post facto : 사후의, 과거로 소급하여오늘의 영단어 - wealthy : 돈많은, 부유한오늘의 영단어 - hanged : 목을 매달은, 교수형의